Admin Admin
عدد الرسائل : 21 الموقع : http://www.drfaour.com تاريخ التسجيل : 18/02/2009
| موضوع: الحمية الغذائية بعد اجراء عملية حزام المعدة أو تكميم المعدة أو التحوير- الأسبوع الأول والثاني الخميس 19 فبراير 2009, 2:56 pm | |
| الحمية الغذائية بعد اجراء عملية حزام المعدة أو تكميم المعدة أو التحوير- الأسبوع الأول والثاني سوائل كاملة تعليمات اخرى: تزيد كميه السوائل بالتدريج من 30 ملل ( فنجان صغير ) الى 60 ملل (2 فنجان ) فى اليوم الثانى عليك بتناول ببطء للحفاظ على المعده الجديده و التوصيلات لا تتناول السوائل بالماصه حتى لا تسبب لك النفخه عن طريق بلع الهواء متلازمة التفريغ هى عمليه ناتجه عن امتصاص السكر فى الجسم بسرعه تنتج عن تناول السكريات البسيطه مما تعرض الشخص الى اعراض مثل المغص , الغثيان , الأسهال و التعرق الشديد يمكن ان تعانى من الأمساك بسبب التغير فى النمط الغذائى , قلة تناول الألياف و السوائل و يمكن معالجتها فى الأكثار من الألياف مثل الشوفان , الخضار او عصير التوت الطبيعى , السوائل والأكثار من المشى التى تساعد على حركة الأمعاء الدوخه, قلة الطاقه غالبا ما تكون بسبب عدم التنوع فى الطعام والتركيز على صنف معين والمهم هو تناول 5-6 وجبات صغيره ومنوعه والتركيز على الشوربه لعودة النشاط وسرعة التئام الجروح والحفاظ على كتله العضلات فى الجسم من التكسر. عليك بتناول وجبات صغيره ومنوعه وتناول الكملات الغذائيه مثل البروتينات فى الفتره الأولى من العمليه للحفاظ على بنيه قويه و سرعه التئام الجروح امتنع عن السكريات البسيطه, العسل, السكر الأسمر وسكر الفواكهه ويمكن استبدالها بالسكر البديل .
افكار لفترة السوائل:
شوربة الشوفان مع الخضار و الدجاج شوربة البطاطا و البقدونس اللبن الزبادى قليل الدسم مع ملعقه من بودرة البروتين شاى نعنع بسكر بديل شوربة القرع مهلبيه من حليب قليل الدسم و سكر بديل ( الأسبوع الثانى) عصيرات فواكهه طبيعيه حليب مخفوق مع الموز او الفراوله | |
|