منتدى الدكتور حسين فاعور

إستشاري في الجراحة العامة وجراحة المناظير وجراحة البدانة المفرطة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عوامل وأسباب البدانة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد الرسائل : 21
الموقع : http://www.drfaour.com
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

مُساهمةموضوع: عوامل وأسباب البدانة   الإثنين 23 فبراير 2009, 10:19 pm

عوامل وأسباب البدانة


تحدث البدانة نتيجة عدم التوازن في إستهلاك الطاقة أي الكالوري من قبل جسم الإنسان فيما إذ إستمر ذلك لفترة طويلة, كما هو الحال عندما يتناول الشخص كميات كبيرة من الطعام ولا يقوم بنشاط كاف. أسباب عدم التوازن في إستهلاك الكالوري وبالتالي حدوث البدانة متعددة وهي:

العوامل الوراثية: وهي تجعل أشخاصاً أكثر قابلية وإستعداداً من غيرهم للإصابة بالبدانة وخاصة إذا أضيفت إليها العوامل الخارجية مثل نوعية الطعام وزيادة كميته وضعف ممارسة النشاط البدني.

عادات ونوعية التغذية: بعض الأطعمة لا تحوي الدسم أو نسبة قليلة منها لكنها تولد من الكالوري أكثر من غيرها. لذا ينبغي معرفة محتوى كل غذاء وتناول المقادير المعتدلة, وبحيث يعتاد الشخص على تغذية صحية متوازنة تشمل الكاربوهيدرات و البروتينات والدسم والماء والفيتامينات والمعادن وبالمقادير اللازمة .

نقص النشاط البدني: معظمنا يعيشون حياة يومية راكدة بسبب عدم القيام بالحد الأدنى من الحركة والنشاط البدني المطلوب من جهة, وعدم ممارسة الرياضة المنتظمة من جهة أخرى. الواقع أن
كل فعاليات الجسم مفيدة و تؤدي إلى صرف قدر من الكالوري حتى المعتدلة منها مثل الأعمال المنزلية والعمل في الحديقة والمشي.

بعض الأمراض والأدوية: نذكر منها إضطرابات الغدة فوق الكلية ونقص نشاط الغدة الدرقية والمبيض متعدد الكؤوس. كما أن بعض الأدوية مثل الستيروئيدات والأدوية المستخدمة في معالجة حالات الإكتئاب قد تؤدي أيضاً إلى زيادة في الوزن وخاصة إذا إستعملت مدة طويلة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://info.drfaour.com
faour



عدد الرسائل : 3
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: عوامل وأسباب البدانة   الأحد 11 أكتوبر 2009, 6:29 am

مشكوووووووووووووور يا غالي معلومات القيمة
تسلم ايدك جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عوامل وأسباب البدانة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور حسين فاعور :: خاص الدكتور حسين فاعور :: البدانة المفرطة-
انتقل الى: